bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak dertsının münteşir bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sıkışmaları kadar durumlar bacaklarda balkıya ne olabiliyor.Varisler: Bacaklardaki damarların koskocamanlemesi ve şkârmesi, dertya ve rahatsızlığa uğur harisabilir.Egzersizden kaynakl